Tenemos que entender que el dolor es un proceso difícil, pero vivible, y que lo que tenemos que evitar es el sufrimiento.
El dolor es algo inevitable, el sufrimiento es evitable.
El sufrimiento se produce cuando el dolor no termina, cuando el dolor permanece y queda fijo. El sufrimiento es un dolor extendido en el tiempo.
El sufrimiento es también un dolor no elaborado: la causa del dolor ya ha desaparecido, pero no hemos logrado elaborar ese dolor. No elaborarlo quiere decir que aún vivimos manifestaciones del dolor, que no hemos aprendido del dolor.
El sufrimiento es también una suma de dolores: superponemos un dolor sobre el otro, sin elaborarlos. Entonces, el dolor se fosiliza y se convierte en sufrimiento.
Hay sufrimiento cuando un dolor del pasado está activo en el presente.
Hay sufrimiento cuando un dolor actual te remite a todos los dolores sin elaborar, acumulados a lo largo de la vida. Cuando esto sucede, no sólo te duele el dolor concreto y puntual de hoy, sino que te duele lo de hace un año, lo de hace cinco, te duele la vida.
Eso es sufrir.
El dolor es algo inevitable, el sufrimiento es evitable.
El sufrimiento se produce cuando el dolor no termina, cuando el dolor permanece y queda fijo. El sufrimiento es un dolor extendido en el tiempo.
El sufrimiento es también un dolor no elaborado: la causa del dolor ya ha desaparecido, pero no hemos logrado elaborar ese dolor. No elaborarlo quiere decir que aún vivimos manifestaciones del dolor, que no hemos aprendido del dolor.
El sufrimiento es también una suma de dolores: superponemos un dolor sobre el otro, sin elaborarlos. Entonces, el dolor se fosiliza y se convierte en sufrimiento.
Hay sufrimiento cuando un dolor del pasado está activo en el presente.
Hay sufrimiento cuando un dolor actual te remite a todos los dolores sin elaborar, acumulados a lo largo de la vida. Cuando esto sucede, no sólo te duele el dolor concreto y puntual de hoy, sino que te duele lo de hace un año, lo de hace cinco, te duele la vida.
Eso es sufrir.
1 comentario:
La depresión es algo facil de ocultar, siempre hay modos, sal de casa, haz amigos, busca la forma de disfrutar el día.... eso me dicen los especialistas. Eso no es (para mi) un modo correcto de "sanarla", solo nos oculta un problema que llevamos dentro, algo así a ese "gusto" por vivir sin ganas. cuando dejar de estar entretenido Ella siempre vuelve. Podemos seguir hablando siempre que quieras.
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